بررسی دیافراگم یا کلاه ضدبارداری
الف) در صورت استفاده صحیح همراه با اسپرم‌کش، دیافراگم یا کلاهک 92 تا 96 درصد در پیشگیری از بارداری موثر است.
ب) شما می‌توانید قبل از رابطه‌جنسی، دیافراگم یا کلاهک آغشته به اسپرم‌کش را در هر زمانی درون واژن خود قرار دهید. اما اگر بیش از 3 ساعت که از آن استفاده می‌کنید، برای حفظ تاثیرگذاری آن به اسپرم‌کش بیشتری نیازمند هستید.
ج) دیافراگم یا کلاهک ضدبارداری بایستی حداقل 6 ساعت پس از رابطه جنسی در جای خود باقی بماند تا تاثیرگذاری خود را داشته باشد.
د) هنگام استفاده از دیافراگم یا کلاه ممکن است به یک عفونت مقاربتی مبتلا شوید. برای محافظت بیشتر از خود حتما در کنار آن از ابزارهای جنسی دیگری نظیر از کاندوم نیز استفاده کنید.
ه) هنگام استفاده از دیافراگم یا کلاهک ممکن است دچار سیستیت (عفونت مثانه) شوید. پزشک یا مامای شما می‌تواند اندازه کلاهک را بررسی کند، تغییر اندازه به اندازه کوچکتر ممکن است به جلوگیری از این موضوع کمک شایانی کند.
نحوه عملکرد دیافراگم یا کلاه ضد بارداری
دیافراگم یا کلاهک یک روش پیشگیری از بارداری متداول است. این وسیله با قرارگرفتن داخل واژن شما، از عبور اسپرم از دهانه رحم (ورودی رحم) جلوگیری می‌کند. لازم است بدانید که باید آن را با ژلی که اسپرم را از بین می‌برد (اسپرم‌کش) استفاده کنید تا تاثیرگذاری بالای خود را حفظ نماید.
هنگام رابطه جنسی فقط باید از دیافراگم یا کلاهک استفاده کنید، اما باید حداقل 6 ساعت پس از آخرین باری که رابطه جنسی داشتید، آن را نگه دارید. شما می‌توانید آن را برای مدت بیشتر از این مدت در داخل بگذارید، اما قبل از آن بیرون نیاورید.
جالب است بدانید که برای این ابزار شما باید از اسپرم‌کش بیشتری استفاده کنید اگر:
الف) شما دوباره با دیافراگم یا کلاه در جای خود، رابطه جنسی جدیدی را دارید.
ب) دیافراگم یا کلاهک به مدت 3 ساعت یا بیشتر قبل از رابطه جنسی در جای خود قرار داشته است.
نکته حائز اهمیت در این میان این است که برای استفاده مجدد از اسپرم‌کش دیافراگم یا کلاهک را از واژن خود خارج نکنید.
هنگامی که برای اولین بار استفاده از دیافراگم یا کلاه را تجربه می‌کنید، حتما از پزشک یا مامای خود درباره اندازه صحیح و نحوه قرارگیری آن مشورت بگیرید.
جالب است بدانید که دیافراگم یا کلاهک محافظ قابل اعتمادی در برابر عفونت‌های مقاربتی نیست و اگر در معرض خطر بالای ابتلا به STI هستید، برای مثال، شما یا شریک جنسیتان بیش از یک شریک جنسی دارید، ممکن است به شما توصیه شود که از روش دیگری از پیشگیری از بارداری به جای دیافراگم ضدبارداری استفاده کنید.
به هیچ وجه شما نباید در طول دوران قاعدگی خود، از دیافراگم یا کلاه استفاده کنید. زیرا ممکن است ارتباطی با سندرم شوک سمی وجود داشته باشد، وضعیتی نادر که می تواند تهدید کننده زندگی باشد و شما را در چشم بر هم زدنی به کام مرگ بکشاند.
طرز استفاده از دیافراگم
1. با دستان تمیز، 2 نوار 2 سانتی متری اسپرم کش را در قسمت بالایی دیافراگم قرار دهید.
2. انگشت اشاره خود را بالای دیافراگم قرار داده و آن را بین انگشت شست و دیگر انگشتان فشار دهید.
3. دیافراگم را به سمت بالا داخل واژن خود بلغزانید. شما بایستی اطمینان حاصل کنید که دیافراگم دهانه رحم شما را به طور کامل می‌پوشاند.
4. همیشه بررسی کنید که دهانه رحم شما پوشیده شده باشد.
5. اگر دهانه رحم شما پوشیده نیست، دیافراگم را با قلاب کردن انگشت خود در زیر لبه یا حلقه (اگر وجود دارد) بیرون بیاورید و به سمت پایین بکشید، سپس دوباره امتحان کنید.
طرز استفاده از کلاهک ضدبارداری
1. با دستان تمیز، یک سوم کلاهک را با اسپرم کش پر کنید، اما هیچ اسپرم کشی را در اطراف لبه قرار ندهید، زیرا این کار باعث می شود کلاهک در جای خود بماند.
2. کلاهک دارای یک شیار بین گنبد و لبه است، مقداری اسپرم کش در این شیار قرار دهید.
3. دو طرف کلاه را به هم فشار دهید و آن را بین انگشت شست و 2 انگشت اول نگه دارید.
4. کلاهک را به سمت بالا داخل واژن خود بکشید، کلاهک باید روی دهانه رحم شما قرار گیرد. کلاهک ضدبارداری با مکش در جای خود باقی می‌ماند.
5. بسته به نوع کلاه شما، ممکن است لازم باشد بعد از گذاشتن اسپرم‌کش اضافی نیز به آن اضافه کنید.
پزشک یا پرستار شما ممکن است یک دیافراگم یا کلاه موقت به شما بدهد تا در خانه تمرین کنید. می‌توانید نحوه استفاده صحیح از آن را بیاموزید و دریابید که آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر! در این مدت، شما در برابر بارداری محافظت نمی‌شوید و باید هنگام رابطه جنسی از روش‌های پیشگیری از بارداری اضافی مانند کاندوم استفاده کنید.
هنگامی که برای دیدن پزشک یا پرستار خود برمی‌گردید، دیافراگم یا کلاه را بپوشید تا اندازه مناسب آن را بررسی کنند که آیا شما آن را به‌درستی در جای مناسب قرار داده‌اید؟
خارج کردن و برداشتن دیافراگم یا کلاهک
انگشت خود را زیر لبه، حلقه یا بند آن قلاب کرده و به آرامی به سمت پایین و بیرون بکشید. تکرار این موضوع لازم است که بدانید شما بایستی حداقل 6 ساعت پس از آخرین باری که رابطه جنسی داشتید دیافراگم یا کلاه خود را بردارید.
شما می توانید آنها را برای مدت طولانی تر از این مدت در داخل بگذارید، اما آنها را بیشتر از زمان توصیه شده در داخل نگذارید. این زمان حدود 30 ساعت برای دیافراگم‌ها است.
مزایای دیافراگم یا کلاهک ضدبارداری
- زمانی که می‌خواهید رابطه جنسی داشته باشید فقط باید از یکی از دیافراگم یا کلاهک استفاده کنید و استفاده از هر دوی آنها اشتباه است.
- می توانید آن را در یک زمان مناسب قبل از رابطه جنسی درون واژن خود قرار دهید (اگر بیش از 3 ساعت آن را دارید از اسپرم کش اضافی استفاده کنید)
- کلاهک‌ها و دیافراگم‌ها معمولا هیچ خطر یا عوارض جانبی جدی مرتبط با سلامتی ایجاد نمی‌کنند.
معایب دیافراگم یا کلاهک ضدبارداری
- به اندازه سایر انواع پیشگیری از بارداری نظیر کاندوم موثر نیست، و بستگی به این دارد که استفاده صحیح از آن را به خاطر بسپارید.
- همانند کاندوم محافظت قابل‌اعتمادی در برابر بیماری‌های مقاربتی برای طرفین رابطه جنسی ایجاد نمی‌کند.
- یادگیری نحوه استفاده صحیح از دیافراگم‌ها و کلاهک‌های ضدبارداری زمان‌بر است.
- قرار دادن آن می‌تواند در میان رابطه جنسی، تمایل طرفین را کاهش دهد.
- جالب است بدانید که امکان ابتلا به عارضه سیستیت (عفونت مثانه) برای زنان وجود دارد.
- لاتکس و اسپرم‌کش می‌توانند باعث تحریک در برخی از زنان و شریک جنسی آنها شوند.
در این مقاله از وبلاگ لاویا با ابزار دیگری از پیشگیری از بارداری آشنا شدید. از این که ما را همراهی می‌کنید سپاس‌گزاریم.
