چگونه کاپ قاعدگی خود را تمیز نگهداریم؟
از آنجایی که فنجان‌های قاعدگی لاویا قابل استفاده مجدد هستند، با مراقبت و بهره‌گیری از بهترین تکنیک‌ها برای تمیز کردن کاپ، برای مدت طولانی قابل استفاده هستند، در ادامه به نحوه تمیز کردن و نگهداری کاپ قاعدگی خواهیم پرداخت.
از چه مواد شیمیای برای شستن و تمیز کردن کاپ قاعدگی می‌توان استفاده کرد؟
برای تمیز کردن روتین کاپ قاعدگی می‌توان از انواع صابون‌های ملایم، بدون بو و بدون مواد روغنی استفاده کرد.
کاپ‌های قاعدگی انواع تمیزکننده‌های خود را هم دارند که استفاده از آن‌ها ضروری نیست و هر صابون ملایم، بدون مواد روغنی و معطر استفاده کنید.
از چه مواد شیمیایی برای شستن و تمیز کردن کاپ قاعدگی نمی‌توان استفاده کرد؟
توجه داشته باشید که استفاده از برخی مواد شوینده سبب آسیب و خراب شدن فنجان‌های قاعدگی یا ایجاد تحریک و حساسیت می‌شود. بسیاری از رایج‌ترین محصولات تمیز کننده در این دسته قرار می‌گیرند و باید به این مسئله توجه کرد.
از جمله این مواد شیمیای شامل موارد زیر است که باید از استفاده آن‌ها اجتناب کرد:
- صابون‌های آنتی باکتریال
- صابون‌های بر پایه روغن
- صابون‌های معطر
- جوش شیرین
- سفید کننده‌ها
- مایع ظرفشویی
تمیز کردن ماهانه فنجان‌های قاعدگی قبل از هر بار استفاده
- هنگامی که برای اولین بار کاپ قاعدگی لاویا را خریداری کردید و نیز هربار قبل از استفاده باید آن را به این شیوه بشویید تا آماده استفاده شود.
- ابتدا هر دو دست خود را بشویید و سپس فنجان قاعدگی را با یک پاک‌کننده ملایم و بدون بو بشویید.
- سپس در یک قابلمه آب را بجوشانید و فنجان را در آن قابلمه قرار دهید و اجازه دهید تا بیش از 10 دقیقه در آب جوش بماند؛ مراقب باشید که آب کافی در قابلمه ریخته باشید تا کاپ قاعدگی به انتهای قابلمه برخورد نکند و نسوزد، برای جلوگیری از سوختن و کثیف شدن ظرف می‌توانید کاپ قاعدگی لاویا را همراه با قوطی نگهداری آن در قابلمه قرار دهید.
- پس از خنک شدن، کاپ قاعدگی آماده استفاده است.
- در زمان اتمام قاعدگی نیز بگذارید تا کاپ قاعدگی خشک و خنک شود و سپس آن را در قوطی نگهدارنده لاویا تا ماه بعد نگهداری کنید.
شستشوی روزانه و روتین کاپ‌های قاعدگی
بعد از اینکه کاپ خریداری شده را برای اولین بار و به روش بالا ضدعفونی کردید، پس از هر بار استفاده در حین دوران پریودی نیز باید آن را بشویید تا آماده استفاده دوباره باشد و تمیز بماند.
تمیز کردن روتین کاپ قاعدگی از تجمع خون و باکتری و ایجاد لکه و بوی نامطبوع جلوگیری می‌کند.
نکته مهم در شستشوی کاپ قاعدگی این است که، همیشه قبل و بعد از قرار دادن کاپ قاعدگی، باید دستان خود را بشویید.
شست و شوی روزانه و روتین کاپ‌های قاعدگی در خانه
اگر در خانه خود هستید شستشوی کاپ قاعدگی راحت خواهد بود.
- ابتدا همانطور که گفته شد دستان خود را شسته و کاپ قاعدگی را از ناحیه واژن به روش توضیح داده شده (لینک) خارج کرده و خون آن را در توالت خالی کنید.
- سپس کاپ قاعدگی را با آب تمیز و صابون ملایم و بدون مواد روغنی و معطر بشویید.
- پس از این شستشوی روتین می‌توانید کاپ را دوباره در ناحیه واژن قرار دهید.
شستوشوی روزانه و روتین کاپ‌های قاعدگی در طول سفر به طبیعت و کمپینگ
- اگر به جایی سفر می‌کنید که دسترسی به آب پاک برای شستشو وجود ندارد بهتر است از قبل با خود یک بطری آب برای شستشوی فنجان قاعدگی ببرید.
- همچنین می‌توان صابون مورد استفاده خود را هم بسته بندی کنید و با خود ببرید.
- اگر در کمپینگ یا کوهنوردی هستید، خون جمع‌آوری شده در کاپ قاعدگی را در یک چاله کوچک در زمین خالی کنید و روی آن را خاک بریزید.
- سپس، از آب بطری که با خود آورده‌اید برای شستن کاپ قاعدگی خود استفاده کنید.
- فراموش نکنید که قوطی نگهداری لاویا را همراه خود ببرید تا پس از اتمام قاعدگی بتوانید آن را به دور از آلودگی نگهداری کنید.
محل نگهداری کاپ قاعدگی لاویا پس از تمام شدن دوره پریود
کاپ قاعدگی لاویا دارای قوطی نگهداری مخصوص خود می‌باشد که فنجان قاعدگی شما را تا ماه بعد به دور از آلودگی و باکتری حفظ می‌کند؛ قوطی را در محلی خنک و به دور از رطوبت (مانند کشوی میز آرایش یا کمد) نگهداری کنید.
در صورتی که قوطی لاویا در دسترس شما نبود می‌توانید از هر کیسه و کیفی که امکان تبادل هوا داشته باشد، استفاده کنید.
تا اینجا با شست و شوی روتین کاپ‌های قاعدگی و نحوه نگهداری آن‌ها آشنا شدیم؛ حال ممکن است برخی شرایط خاص پیش بیاید که نیاز به روش شستشوی خاصی داشته باشند. با ما همراه باشید.
روش از بین بردن بوی نامطبوع کاپ قاعدگی
اگر متوجه بوی ترش مانند از کاپ قاعدگی خود شدید، چند کار وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
- ابتدا به مدت زمانی که از کاپ قاعدگی خود استفاده کرده‌اید توجه کنید. اگر آن را برای مدت طولانی خالی نکنید، احتمال ایجاد بو را افزایش می‌یابد.
- در صورت امکان بهتر است هر 4 تا 8 ساعت یکبار کاپ قاعدگی را خارج کنید و شستشو دهید و هرگز آن را بیش از 12 ساعت نگه ندارید.
- هنگامی‌که کاپ قاعدگی را بعد از هر بار استفاده تمیز می‌کنید، ابتدا آن را با آب سرد بشویید. آب گرم می‌تواند بوی نامطبوع را ثابت کند. یک مسواک مخصوص این کار تهیه کنید و با استفاده از آن کاپ را شستوشو دهید.
- در نهایت، مطمئن شوید که فنجان خود را بعد از هر پریود به خوبی شستوشو می‌دهید چرا که به جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع در طولانی مدت کمک می‌کند.
روش از بین بردن لکه و تغییر رنگ کاپ قاعدگی
با ضدعفونی کامل قبل و بعد از هر دوره و شستوشوی روتین کاپ قاعدگی، هرگونه تغییر رنگی قابل پیشگیری است.
همانطور که برای از بین بردن بو گفته شد، هم می‌توانید از یک مسواک تمیز که برای این کار تهیه کرده‌اید، برای از بین بردن لکه‌ها هنگام شستوشو روزانه خود استفاده کنید.
اگر تغییر رنگ شدیدی روی کاپ قاعدگی خود مشاهده می‌کنید، احتمالا زمان خرید یک فنجان قاعدگی جدید فرا رسیده است و باید یک کاپ قاعدگی جدید را جایگزین قبلی کنید.
روی کاپ قاعدگی یک لایه سفید رنگ ایجاد شده، چه باید کرد!
اگر بعد از جوشاندن کاپ قاعدگی یک لایه سفیدرنگ روی آن مشاهده کردید، جای نگرانی وجود ندارد و کاملا طبیعی است. بقایای سفید رنگ ناشی از جوشیدن آب سخت در برخی مناطق خاص مشاهده شده و باید قبل از وارد کردن کاپ قاعدگی، این رسوبات را بشویید.
در صورت بروز عفونت در حین استفاده از کاپ قاعدگی یا بعد از آن چه باید کرد؟
در صورت بروز هر نوع عفونت واژینال در حین استفاده، فوراً استفاده از کاپ قاعدگی را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
علائم عفونت عبارتند از:
- ترشحات غیرمعمول واژن
- درد در ناحیه واژن
- احساس سوزش در هنگام ادرار یا مقاربت
- بوی بد و نامطبوع واژن
نتیجه‌گیری نهایی – نحوه تمیز کردن و نگهداری کاپ قاعدگی
در این مقاله به نحوه تمیز کردن و نگهداری کاپ قاعدگی با شوینده‌های گوناگون و برطرف کردن لک و بوی نامطبوع احتمالی در شرایط مختلف پرداختیم، نکته قابل توجه در خصوص برند لاویا این است که در هنگام خریداری کاپ قاعدگی لاویا و نیز قبل و بعد از هر پریودی همانطور که می‌توانید کاپ قاعدگی خود را در یک قابلمه آب جوش قرار دهید تا ضدعفونی شود، همچنین می‌توانید از قوطی نگهدارنده کاپ قاعدگی لاویا استفاده کرده و آن را درون قابلمه قرار دهید.
شستوشوی روتین و روزانه کاپ قاعدگی نیز مسئله بسیار مهمی است و برای سلامت بدن شما و حفظ طول عمر کاپ قاعدگی ضروری می‌باشد.
منبع: سایت healthline.com
